都市人压力太大，应选择的spa种类

　　当身体感觉乏力 感受古法风情

　　在秋季，身体很容易感觉乏力，干什么都提不起劲来，另外，由于现在的工作节奏加快，很多人压力大，休息质量下降，也是造成身体乏力的一个原因。此时，那些融入了古医学、古法养生学的SPA项目，能够有效地解除秋乏。

　　适合你的：泰国古式草球SPA、印度阿育吠陀滴油SPA

　　如果你所感受的乏力是由于季节更替、身体为了弥补夏耗而进入的一种自我保护状态，那么选择泰国古式草球SPA再适合不过了。这个SPA采用的是泰国香茅、黄榕等天然的草药，这些草药能够有效弥补夏耗后的身体恢复元气的需要。在做SPA时，将草药以秘制的配方和比例置于一个草药包中，再用热气熏蒸，之后用草药包按压。整个SPA的过程中，草药的清新香味沁人心脾，身体的乏力感随着香茅、黄榕等草药的作用消散一空。

　　如果你最近工作压力大，易失眠，或者是睡眠质量差，白天感觉身体困乏无力，此时最好选择印度阿育吠陀滴油SPA，它是把印度古法养生学的理念应用于身体护理的一种自然疗法。所有精油都是根据个人的身体状态现场配置的，再把调配好的精油放入特制的印度传统木质滴油器中，让温热的油忽慢忽快地滴在人的第六能量中心(即前额，印度人称为第三只眼)。据说，对第三只眼的触动，能够激发人的冥觉，引导人的身体彻底放松。特有的印度音乐空灵超脱，将人的思绪带入冥想状态。在做完这个SPA以后，你会感觉之后的许多天里睡眠特别沉实，白天的乏力感也不那么强烈了。